KBO NEXT-LEVEL TRAINING CAMP란?
실외 훈련이 어려운 동계 기간에 기후가 온화한 부산 기장과 제주도에서의 합숙 훈련을 통해 유소년 선수의 훈련 공백기를 최소화하는 캠프입니다.
NEXT-LEVEL TRAINING CAMP에서는 우수한 코칭 기법과 스포츠 과학화를 기반으로 한 트레이닝을 진행하여 유소년의 야구 유망주 선수들을 집중 육성합니다.
스포츠 과학화를 통해 단계별 신체 기준을 준비하고 장기 엘리트 발달과정(LTAD)을 적용하여 유소년 선수들을 육성합니다.
또한 동작을 분석하고 신체를 검사합니다.
훈련만큼이나 중요한 것이 휴식이기 때문에
편의시설이 잘 구비되어 있는 리조트에서 숙박이 이루어집니다.
넓은 실내/외 연습장이 준비되어 있어 다양한 상황에 대처할 수 있는 능력을 기를 수 있고,
트레이닝 공간 또한 구비되어 훈련 전/후의 체력훈련을 할 수 있습니다.
또한 제주도에서 진행되는 캠프에서는 과학 측정을 위한 공간도 마련되어 있습니다.
과학적 측정이란?
KBO NEXT-LEVEL TRAINING CAMP에서는 선수들의 피지컬 데이터를 측정하고 분석합니다.
트레이너는 FMS, FCS, SFMA, YBT를 통해 선수들의 근육량, 가동성, 밸런스, 민첩성, 스프린트, 점프 등 종합적인 신체기능을 평가합니다. 그뿐만 아니라 초고속 카메라, 랩소도, 트랙맨 등의 첨단 트래킹 장비를 통한 측정 및 분석도 이루어지며, 국내 최초로 도입되는 테이야(마커리스 3D 동작분석), 스윙카탈리스트(지면 반력/무게 이동), 포터블 트랙맨(레이더/볼트래킹)등의 첨단장비를 활용한 측정도 이루어집니다.
위의 측정들은 야외 연습장 그리고 강당과 실내 연습장 모두에서 이루어집니다.
선수들의 훈련은 맞춤형 피지컬 트레이닝으로 진행이 됩니다.
전문 트레이너의 지도하에 신체 보강 및 부상 방지 훈련 프로그램을 진행합니다.
또한 측정한 피지컬 데이터를 기반으로 개인별 보강이 필요한 부분에 대하여 맞춤 훈련이 진행됩니다.
트레이닝뿐만 아니라 영양도 중요하기 때문에 스포츠 영양학, 운동생리학 관점에서의 신체 진단 및 뉴트리션 관리가 이루어집니다.
인바디 체성분 분석을 통한 뉴트리션을 진단하며, 개인 체질 및 각 포지션에 적합한 신체 형성을 위해 식단의 관리 지도도 이루어집니다.
과학적이고 체계적인 KBO NEXT-LEVEL TRAINING CAMP에 선발되신 선수분들 축하드립니다.
저희 캠프는 선수들의 다음 레벨로의 도약을 위하여 최선을 다할 것입니다.